Chi l'ha detto che tenersi in forma debba per forza essere noioso?

Prova ad immaginare un allenamento basato sulle tue capacità in cui la scheda é solo un ricordo ed è ogni giorno diverso.

Pensa ad un gruppo di amici che si allenano insieme e danno il meglio di se come atleti e come persone e dove nessuno è migliore di altri.

Tutto questo é CrossFit Bilitio e ti bastano solo tre mosse per unirti a noi ed iniziare subito.

PROVA GRATUITA

La prossima prova gratuita:
Sabato 31 agosto alle 16:00

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Il WOD di oggi

THURSDAY 22-08-2019
Metcon (Time)
"Runaway Train"
TEAMS OF 3
3 Rounds of:
400m Team Run
80/60 Cal Bike

Directly Into...

21 Clean and Jerk (50/35)
21 Clean and Jerk (60/40)
21 Clean and Jerk (70/50)
21 Clean and Jerk (80/55)
21 Clean and Jerk (90/60)
*Time cap: 30 minutes
Metcon (Time)
"Runaway Train"
TEAMS OF 2
3 Rounds of:
400m Team Run
50/36 Cal Bike

Directly Into...

15 Clean and Jerk (50/35)
15 Clean and Jerk (60/40)
15 Clean and Jerk (70/50)
15 Clean and Jerk (80/55)
15 Clean and Jerk (90/60)
*Time cap: 30 minutes

Cosa facciamo a CrossFit Bilitio?

Creiamo membri di una comunità con la consapevolezza che il proprio tempo libero possa essere impiegato in modo piacevole e divertente, ma soprattutto in modo produttivo ed efficiente per se stessi, rappresentando l’ora migliore del giorno per quelle persone che vogliono semplicemente “superare la giornata”.

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