Chi l'ha detto che tenersi in forma debba per forza essere noioso?
Prova ad immaginare un allenamento basato sulle tue capacità in cui la scheda é solo un ricordo ed è ogni giorno diverso.
Pensa ad un gruppo di amici che si allenano insieme e danno il meglio di se come atleti e come persone e dove nessuno è migliore di altri.
Tutto questo é CrossFit Bilitio e ti bastano solo tre mosse per unirti a noi ed iniziare subito.
1. My First Class
My First Class é la prova gratuita per darti un assaggio del mondo di Bilitio e anche l'occasione per rispondere ad ogni tua domanda sul CrossFit.
2. The Basics
The Basics è il corso introduttivo per principianti che ti permetterà di imparare i movimenti base del CrossFit e di ricevere tutti gli elementi per decidere se diventare un Bilitiano.
3. L'abbonamento
Bilitiani si diventa sottoscrivendo uno dei nostri abbonamenti (trimestrale, semestrale o annuale) che ti permetteranno di accedere alle classi illimitatamente.
CHIUSURA TEMPORANEA
Purtroppo come da decreto di legge, il box rimarrà chiuso da giovedì 12 fino a domenica 29 marzo.
Siamo dispiaciuti per il disagio, ma abbiamo la certezza che con la collaborazione di tutti e la responsabilità dei singoli questo difficile periodo finirà presto.
Non perdetevi d’animo, ogni giorno pubblicheremo un workout che potrete fare a casa o all'esterno (INDIVIDUALMENTE), così da rimanere sempre in forma!
Seguiranno aggiornamenti.
Siamo dispiaciuti per il disagio, ma abbiamo la certezza che con la collaborazione di tutti e la responsabilità dei singoli questo difficile periodo finirà presto.
Non perdetevi d’animo, ogni giorno pubblicheremo un workout che potrete fare a casa o all'esterno (INDIVIDUALMENTE), così da rimanere sempre in forma!
Seguiranno aggiornamenti.
Il WOD di oggi
GIOVEDÌ 02-04-2020
Yoga con Marzia in diretta
Crea un acount su "zoom" e connettiti al seguente link 5-10 minuti prima delle 11:00 (di giovedì e domenica):
https://zoom.us/j/6325651391
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